Sono Roberta, psicologa e formatrice.

Sono davvero felice di accoglierti in Cambio Prospettiva, il mio mondo, uno spazio sicuro e un approdo per concederti il diritto di prenderti cura di te.

Tutto questo possiamo farlo con il mio lavoro, costruendo insieme la tua consapevolezza emotiva come spinta per il tuo benessere.

Sono fermamente convinta che le emozioni siano una bussola preziosa nella nostra vita. 

Qui coltivo gentilmente emozioni imperfette, vulnerabilità, ispirazioni e meraviglia.

conosciamoci meglio

Salutiamoci per bene; alza il volume e ascolta!

Cosa possiamo fare insieme

Mi piace definirmi una esploratrice di emozioni (soprattutto quelle ingarbugliate) ed una costruttrice di nuove rotte per la tua vita. 
Possiamo lavorare insieme per aiutarti a cambiare prospettiva in diversi modi:

Consulenze e Percorsi

Ti senti in confusione o in difficoltà? Posso aiutarti con una consulenza singola o possiamo iniziare un percorso insieme.

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Formazione

Faccio formazione emozionale in lungo e in largo portando i temi dell'intelligenza emotiva ovunque tu voglia.

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Laboratori creativi

Pensi (sbagliando) che la psicologia si "usi" solo in studio? Scopri come lavoro assieme ai gruppi ed alla creatività.

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Iniziamo?

Cambio prospettiva è un luogo che ho immaginato vivo e pulsante, una possibilità di scambio e di condivisione per trovare ispirazioni e riorganizzare le tue mappe di vita. 

Se hai voglia di farti un’idea di cosa possiamo fare insieme vieni a scoprire con quale risorsa gratuita puoi iniziare col prenderti cura di te.

Ho realizzato podcast, video e piccole guide per coltivare la tua voglia di prenderti per mano e non lasciarti più. 

vai alle risorse gratuite

In che modo ti aiuto:

  • La tua unicità di essere umano è il punto di forza da cui partiamo. Sei già abbastanza, non c'è nulla da aggiustare;
  • Ti porto a conoscere e riconoscere le tue emozioni;
  • La self compassion therapy è il mio punto di vista preferito per accogliere la tua vulnerabilità;
  • Con la mindulfness facciamo spazio, consapevolezza e alleniamo il "qui ed ora";
  • Inclusione, rispetto, assenza di giudizio: queste le mie tre parole chiave per il costruire il tuo luogo sicuro;

Dicono di me

Il mio percorso con Roberta è stato uno dei più bei regali che mi sono fatta nella vita. Accomodante e professionale, attenta e stimolante, il mio viaggio con lei è approdato nel mio cuore e nella mia verità. Cambiare prospettiva per me è significato trovare me stessa, e farlo con il supporto di Roberta ha arricchito la mia esperienza restituendogli valore ed unicità.
Fabiana A. 36 anni
Fabiana A. 36 anni(Abruzzo)
Ho conosciuto Roberta qualche anno fa sui social, ho capito quasi subito che il suo “metodo” era quello adatto a me e ho deciso di iniziare un percorso con Lei. Tutto ciò che ho appreso in questo percorso è diventato parte del mio bagaglio e continuo a “utilizzarlo” tutte le volte che sono in difficoltà. Con lei mi sono sentita subito a mio agio ed ha sempre fatto il possibile per venire incintro alle mie esigenze.
Alessandra M. 31 anni
Alessandra M. 31 anni (Sardegna)
Quando ho iniziato questo percorso ero a pezzi, stesa a terra come la mia autostima. Roberta mi ha presa per mano e con calma, fiducia e ironia, mi ha accompagnata nel viaggio di consapevolezza di me e riscoperta delle mie emozioni. La mia attuale serenità è frutto di questo bellissimo percorso di cui sono molto grata.
Alessia M. 42 anni
Alessia M. 42 anni (Molise)
Ho avuto la possibilità di lavorare con Roberta sia in incontri individuali che in gruppo: mi sono sentita libera di esprimere ciò che emergeva di me, e dall’altra parte ho sempre trovato accoglienza, comprensione e un posto sicuro. Roberta sa starti accanto con un mix di delicatezza e profondità che è raro trovare nelle persone.
Monja D. 43 anni
Monja D. 43 anni(Toscana)
Un luogo sicuro dove non esiste giudizio, pregiudizio e schema conformista. Per me che vagavo nella tristezza e incertezza in lei ho trovato la professionista che non mi fa sentire sbagliata, che nella semplicità fa emergere le tue perfette imperfezioni e ti fa amare la tua rabbia, e te la presenta come tua alleata. Mi tende la mano per risollevarmi e camminare al mio fianco con discrezione ed empatia.
Gemma A. 46 anni
Gemma A. 46 anni (Sardegna)
Iniziare a lavorare su se stessi è sempre molto impegnativo, difficile e, spesso, doloroso. Grazie alla sua professionalità, empatia e simpatia Roberta riesce a farti affrontare tematiche complicate in modo accogliente e mai giudicante. La consiglio con il cuore a tutti coloro che sono restii ad iniziare un percorso di crescita, cambiamento e supporto.
Anna, 37 anni
Anna, 37 anni(Piemonte)
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Nuove dal Blog

Il blog è il mio taccuino di viaggio, un’occasione per raccontarmi e raccontarti di psicologia e dintorni per trovare sempre nuovi spunti di riflessione.

P.S. Abbi fiducia in te

3 Febbraio 2020 Nessun commento

Piccole riflessioni ed esercizi quotidiani per (ri)trovare la fiducia in se stesse, aumentando l’autostima giorno dopo giorno. [Se vuoi sentire la mia voce che ti

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Ci scriviamo una lettera?

Ho immaginato la mia newsletter come una lettera che invio ad un’amic* di penna. 
 
É una chiacchierata in cui ti porto a curiosare nel mondo di cambio prospettiva tra ispirazioni, iniziative e autentiche coccole per prenderti cura di te. 
 
L’ho chiamata “controvento” perché voglio che ti aiuti a cambiare prospettiva per riprenderti il diritto di vivere il tuo tempo e le tue emozioni come alleati importanti nella tua vita.

Hai voglia di scrivermi perché ti è venuto un dubbio o vuoi farmi un saluto?
Ti aspetto!

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    Chi sono

    Dott.ssa Roberta Vacca
    Psicologa e Formatrice.

    Consulenze psicologiche, formazione e laboratori creativi.

    Iscrizione all’Albo degli Psicologi della Sardegna n.2407 • P. IVA 03605110927

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