Si può imparare la felicità?

Rispondi ad una domanda ti va? Quand’è l’ultima volta che ti sei sentit* dannatamente felice? Se ci stai pensando un po’, siediti e proviamo a parlarne assieme in questo post. La felicità è una di quelle emozioni “strane”, ci hai mai fatto caso? Io sono la prima che alcune volte l’osservo guardinga, circospetta, chiedendomi che […]

Alla scoperta del fallimento

A nessun* piace fallire. Scriviamolo subito, così eliminiamo ogni dubbio e sospetto. Quella faticosa sensazione di dolore e sconfitta è una compagna faticosa da gestire e posso dire, abbastanza con sicurezza, che si passa la propria vita adulta cercando di non inciampare, impegnandoci al massimo per non commettere nessun passo falso. Eccolo qui però il […]

Hai bisogno di una piccola rivoluzione?

Hai presente la canzone dei Sikitikis “la mia piccola rivoluzione“? È da qualche giorno che mi ronza per la testa, perché mi piace il concetto di rivoluzione come movimento e messa in circolo di idee ed ispirazioni per poter “crescere” e cercare la versione migliore di sé. L’inizio dell’anno credo sia uno di quei momenti […]

Di mamme ma semplicemente di donne

Quando mi sono svegliata stamattina ho iniziato a pensare a cosa voglia dire nel 2017 essere madri, alle scelte che si compiono nel diventarlo. Da ieri, provo paura: è un rimbalzare di parole, spesso cattive, sorde, vuote di ascolto. Io non sono madre, non lo sono nel senso canonico del termine. Sarò madre un giorno? […]

In quanto tempo si cambia?

Tempo delle mie brame Nel mio lavoro spesso mi sento rivolgere queste domande: quanto tempo ci impiegherò per cambiare,  in quanto tempo potrò stare bene o in quanto tempo vedrò una reale differenza. La questione “tempo” è particolarmente sentita, come se fosse un interruttore da spegnere e accendere a piacimento. Sono convinta che sia il […]

Il coraggio di cambiare

Ti avevo già detto che io e i buoni propositi non sempre andiamo d’accordo, sono qui e faccio pubblica ammenda. Devo essere onesta e dirti però che in questo 2017 non ne ho fatti (tranne quello di vedere un live dei Pearl Jam dal vivo, ma questo è un altro discorso). Mi trovo spesso e […]

L’arte della gentilezza (oggi più che mai)

Ho impiegato davvero tanto tempo prima di scrivere questo post, i pensieri si rincorrevano senza riuscire a trovare la giusta direzione. Di solito quando scrivo un post vado abbastanza sicura, si manifesta nella mia testolina in maniera abbastanza chiara, le parole trovano facilmente la giusta collocazione. Oggi hanno carburato con un pò di difficoltà, non […]

La forza di mollare la presa

Qualche giorno fa mi è capitato di sentire una persona che non sentivo da parecchio tempo, una persona che in passato mi ha fatto soffrire moltissimo. Sentirla mi ha riportato indietro nel tempo e con fastidio mi sono accorta che fa ancora male. Questa persona ha dato il via a un rimunginare di pensieri che […]

L’emozione di essere mamma

vedi alla voce mamma roberta vacca psicologa

Ok vi avviso, non amo le feste “comandate”. La festa del papà, la festa della mamma, ferragosto, la festa degli umpa lumpa e la festa dei nani che trovano il pentolone d’oro non mi interessano (forse potrei festeggiare gli umpa lumpa ma questo è un altro discorso). Credo che non mi piacciano le feste perché […]