I NO che aiutano a vivere
Quando hai detto l’ultima volta No? Quando ti sei sentita completamente liber* di poterlo fare, senza temere giudizi, sensi di colpa o risentimenti? Nella nostra infanzia passiamo il
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Ciao, sono Roberta.
Piacere di conoscerti e di accoglierti tra queste pagine.
Sono una psicologa ed una formatrice e la creatrice e il cuore del progetto Cambio Prospettiva.
Cambio Prospettiva è per me casa; uno spazio sicuro e un approdo per concederti il diritto di prenderti cura di te.
Questo possiamo raggiungerlo con il mio lavoro, costruendo insieme la tua consapevolezza emotiva come spinta per il tuo benessere.
Le emozioni sono una bussola preziosa nella nostra vita, io provo a disegnare rotte insieme a loro e a te.
Qui inoltre coltivo gentilmente imperfezione, vulnerabilità, ispirazioni e meraviglia.
Iniziamo?
Cambio prospettiva è un luogo che ho immaginato vivo e pulsante, una possibilità di scambio e di condivisione per trovare ispirazioni e riorganizzare le tue mappe di vita.
Se hai voglia di farti un’idea di cosa possiamo fare insieme vieni a scoprire con quale risorsa gratuita puoi iniziare col prenderti cura di te.
Cosa possiamo fare insieme
Ti senti in confusione o in difficoltà? Posso aiutarti con una consulenza singola o possiamo iniziare un percorso insieme.
Faccio formazione emozionale in lungo e in largo portando i temi dell'intelligenza emotiva ovunque tu voglia.
Pensi (sbagliando) che la psicologia si "usi" solo in studio? Scopri come lavoro assieme ai gruppi ed alla creatività.
Il blog è il mio taccuino di viaggio, un’occasione per raccontarmi e raccontarti di psicologia e dintorni per trovare sempre nuovi spunti di riflessione.
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Meravigliarsi: quand’è l’ultima volta che l’hai fatto? Quando ti sei stupit* facendo spuntare un’emozione di sorpresa sul tuo volto? Quando ti sei permess* di coltivare bellezza nonostante tutto e
Ormai è storia di tutti i giorni: “settembre è il nuovo gennaio”, “a settembre si pianifica”, “da settembre si rinizia”, “da settembre partono i piani migliori per il proprio
Una nuova guerra bussa vicino ai nostri confini e dopo due anni di pandemia il senso di smarrimento che si respira si insinua e si fa strada nelle nostre
Quante di noi si lamentano di non avere abbastanza tempo o si preoccupano di quanto il tempo passi velocemente? Se ci guardiamo attorno sembra ci sia una vera e
Ti va di definire la consapevolezza di te stessa attraverso la conoscenza della pratica della mindfulness, che arriva da lontano e trova la sua origine nella meditazione orientale?
Dicono di me
Dott.ssa Roberta Vacca
Psicologa e Formatrice.
Consulenze psicologiche, formazione e laboratori creativi.
Iscrizione all’Albo degli Psicologi della Sardegna n.2407 • P. IVA 03605110927